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前回に引き続き、おすすめ歯ブラシを紹介していきます。

あくまで参考にはなりますが、実際に私が使ってみての感想になりますので
よろしければご参考ください

　クリニカ　超コンパクト

今回使用したのは、クリニカ超コンパクトです。柄の材質はポリアセタール、ラバー部はＳＢＣ，ＴＰＣです。毛の材質は飽和ポリエステル樹脂。横2-4列、縦６列植毛です。ヘッドの柄の厚みは２ミリです。毛の先までの厚みは１２ミリです。ＨＡＣで２５５円でした。

間違えました。何も見ずやわらかめを買ってしましました(+_+)　　歯科医推奨設計とのことで期待していたので落ち込みます。　
この歯ブラシはかなり考えられて作られています。まず、ヘッドの厚みが一般的な歯ブラシに比べ半分の２ミリとかなり薄いです。さらに先端にいくにつれ細くなる形状で２列になっています。グリップもペングリップで持ちやすくなるよう細くラバーもついているため滑りづらくなっています。グリップからヘッドまでも細くなっています。

使用感は、びっくりするくらい奥歯や親知らずまで届きます。奥歯を磨いているときもグリップからヘッドまでの柄が細いため他の歯にぶつかったりもなく磨きやすいです。柄が細いため下の歯の裏側もストレスなく届きます。さすが歯科医推奨設計！

しかしやわらかめの毛。はじめてやわらかめを使いましたが磨くのに時間がかかります。普通の毛で磨く時間では汚れが取れません。丁寧に時間をかけて磨かないとつるつるしません。やわらかめを使用する理由は、歯ぐきが凄く腫れている方や、もともと歯ぐきが薄い方などありますがクリニックで相談されたほうがいいです。普通の毛で問題ないかたはかなり時間をかけず効率的に磨けるとおもいます。ポリエステル樹脂でしたが毛がやわらかめだったためか１カ月ほどで毛がひらいてきました。やわらかめはもともと磨くに時間がかかりますが、毛が開いてくるともう全然磨けません。すぐに交換が必要です。

総合評価　Ｂ　　　やわらかめでなければＡ

Ｇ．Ｕ．Ｍ　＃166　

しばらくライオンの歯ブラシが続きましたが、今回はテレビでもやっているG．U．M　です。メーカーはサンスター。　　　柄も毛も材質は、飽和ポリエステル樹脂です。横３列　縦７列。ヘッドの柄の厚みは３ミリ、柄から毛の先までは14ミリです。毛束によってこしが違ってきて硬く感じたりもします。今回から毛束の数を数えてみました。一つの毛束に４５本です。HACにて２３５円でした。

＃166の売りは超先端毛ｼﾘｰｽﾞで超コンパクトヘッドみたいです。こちらは日本歯科医師会推薦商品らしく力がはいっています。　柄の厚みは従来品より30％薄くなっているとのことで一般的なものと比べても薄いといえるとおもいます。でも見た目だけ言うと普通です（笑）

使用感は、まず感じたのは普通の硬さなのですが少し硬く感じました。７列なので奥歯までは余裕をもって届きますが親知らずはなんとか届くという感じです。縦磨きは問題なくやりやすいです。

毛先は極細毛と書いてありますがポケットに入る感じはあまり感じませんでした。歯科医師会推奨というわりにはすごく薄いわけでなく、すごく小さいわけでなくなとも微妙。決して悪いわけでないけど、悪いわけでないんだけど…

総合評価 B

　ビトイーン贅沢ケア

今回使用したのはビトイーンの贅沢ケア。今はやっている歯を包み込むようなおおきなヘッドが特徴です。メーカーはまたまたライオンです。柄も毛も材質は飽和ポリエステル樹脂です。最近の歯ブラシはやはりポリエステルが多くなってきています。ワイドヘッドなだけあって横が３~６列縦が８列です。ヘッドの柄の厚みは４ミリ、柄から毛の先までは１６ミリでした。

今回使用したのは、いま流行っているワイドヘッドの歯ブラシです。各種メーカーから同じようなワイドヘッドがでています。歯科専門のメーカーからもワイドヘッドのものが出ていて売れているようです。

使用感はまず、柄が持ちにくい！なんだろう。ヘッドが大きいのでバランスを取るためなのか柄が太く、ペングリップだと持ちにくいです。それでも使用していくとだんだん慣れてきます。

磨いてみるとヘッドの大きさが初めての感覚を味わえます。歯と歯茎の境目から歯全体まで包み込むような感じがあります。これが結構気持ちいいです。毛の硬さは普通でしたが実際は少しやわらかく感じます。ヘッドが大きいため親知らずまでは磨くことができませんでした。とにかくワイドヘッドは大胆に動かすのが上手く使うコツだと感じました。ワイドヘッドは歯磨きが苦手な方やかぶせ物が多く磨きにくい方などにおすすめだと思います。

総合評価　B

今まで読んでいただいた方はお気づきかもしれませんが歯ブラシは毛の材質が何種類かあります。
一般的にはナイロンかポリエステルが多いようです。その他には豚や馬の毛を使用したものシリコンを使用したものもあります。
毛先がナイロンの歯ブラシは大体１カ月すると毛先が開いてきます。ポリエステルの毛先は３－４カ月で毛先が開いてきます。毛先が開いてくると刷掃能力は60％程度まで落ちるといわれており交換する一つの理由になります。毛先が開くと磨きづらいだけでなく歯ぐきを傷つけたりといいことはありません。

あなたの歯ブラシには100万から１億の細菌がついています

また、私たちの口の中は数十億個もの細菌がいると言われています。その口の中を３週間磨いた歯ブラシにも細菌は１００万から一億個ついていると言われています。なのでこういった面から見ても１カ月ほどでの交換がいいのではないかと思います。ただ、ポリエステルの毛先の歯ブラシはナイロン毛よりも水はけがよく乾燥しやすいので細菌の増殖を抑えるようです。ポリエステルの毛先は３ヶ月ほど使用できますがどの程度細菌がいるのかは調べがつかなかったのでわかりませんがナイロンよりは増えづらいようです。

歯ブラシのお手入れ方法

歯ブラシの細菌の増殖を抑えるには歯磨き後よく流水で洗いましょう。毛先を指で軽くこすってあらうのがいいと思います。意外と毛の中に食べかすや歯磨き粉が残っている場合もあるのでよくチェックしてください。お子様の使った歯ブラシは一緒に手伝ってあげてくださいね。

次は乾燥です。細菌は水分が乾燥するまでの間にふえます。なのでなるべく乾燥を早くさせることが大事になります。歯ブラシを上下に振り水気をきりましょう。ある程度水気が切れたらティッシュやﾍﾟｰﾊﾟｰタオルなどで水気を吸い取り乾燥させるといいとおもいます。

その後は風通しのいい場所に保管します。洗面所の棚などに入れると風通しがよくないので別に歯ブラシたてがあったほうがいいですね。注意してほしいのはユニットバスの方やお風呂で歯磨きをするのでお風呂場に保管している方です。トイレ周りは雑菌が多いです。浴室は湿気が多いので細菌は繁殖しやすい環境になります。面倒にはなりますが別の場所に保管しましょう。